Linea de vida. Afrontar conflictos con más claridad.

Cuando nos hacemos conscientes de el poco control que tenemos en muchos aspectos de nuestra vida y aceptamos lo que ocurre sin apegarnos a nuestros deseos y anhelos nos hacemos responsables y conscientes de lo que sí podemos gestionar y lo que no depende de nosotros, lo cual nos libera de sufrimiento y nos otorga claridad mental.

El ejercicio que hoy te propongo consiste en trazar una linea de vida donde vayas apuntando acontecimientos que consideraste un obstáculo y que superaste en tu vida. Cuando finalices el ejercicio medita en todo aquello que ya pasó y que creíste insuperable, observa que si hoy estás de nuevo en una situación similar en breve sólo será una experiencia más.

 

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