No me des Respuestas…¡Dame Preguntas!-3-

No me des Respuestas…¡Dame preguntas! parte 3

¿Te conoces bien? ¿Y a las personas que tienes a tu alrededor?

Seguimos a la caza de preguntas para esta temporada que puedan ayudarte a reflexionar, conocerte un poquito más y enfocarte en lo verdaderamente importante para ti. Espero que las disfrutes tanto como yo.

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No me des Respuestas…¡Dame Preguntas!-2-

Continúo con esta sección dedicada a preguntas que espero te gusten para reflexionar y que puedas compartir con otras personas. Todas ellas son preguntas que me hago y que personalmente me ha aportado mucho dedicar tiempo a reflexionar sobre las mismas. Por ello te las comparto deseando también puedan interesarte.

No me des Respuestas…¡Dame Preguntas! -1-

Bienvenido a mi canal donde hoy te presento preguntas que me han ayudado en mi autoconocimento y que deseo compartir contigo. Las preguntas son un maravilloso medio de autoconocimiento, reflexión y potenciación personal que despiertan curiosidad y nos permiten descubrir nuestras metas y verdades más internas favoreciendo el tomar las riendas de nuestra vida aceptando y potenciando nuestras habilidades.

Re-“conócete”, acepta y reconoce la magia que reside en ti, descubre a tu mago interior.

 

No me des Respuestas…¡Dame Preguntas!

Hoy quiero compartirte una nueva sección para potenciar tu auto-observación y propiciar la reflexión personal, la he llamado: No me des Respuestas…¡Dame Preguntas! Aprender algo nuevo es mucho más fácil y creativo si participamos en ello. Las preguntas potencian nuestra reflexión y aprendizaje, y tras este proceso se produce la Acción. Deja reposar las preguntas, algunas puede que hoy no tengan respuesta para ti, no importa quizás más adelante surja sin pretenderlo. Unas puede que te encanten y otras no te dirán nada… Sin embargo, aquello que surge tras la pregunta es lo importante y dice mucho más de tu persona de lo que que crees. Cómo te sientes con esa pregunta, ¡te molesta? ¡tienes curiosidad? ¡te parece tonta?. Sólo observa…

 

Presentación de mi canal: Almate

Un día te levantas y tienes una revelación. ¿Te has sentido como un robot haciendo y haciendo de forma rutinaria y sin estar presente? ¿Alguna vez has sentido que la vida te daba una señal para parar? ¿Te has detenido a conversar con tus miedos? ¿Tienes la sensación de tener un yo del pasado que comienza a desaparecer y emerge algo nuevo?

El proceso de autoconocimiento:

1. Comenzar a estar presente 2. El proceso inherente a todo cambio pasa necesariamente por 3. Aceptar para construir algo nuevo.

Bienvenido a este viaje ¿El viaje del loco o del héroe? Sea el que sea, disfruta porque la MAGIA reside en ti.

TU ERES EL MAGO.

El cambio que quiero ver en el mundo comienza en mi.

 

Herramientas de Autoconocimiento

En este vídeo Sólo te nombro algunas herramientas de auto-conocimiento que a mi me sirven a día de hoy, y que puede que aún no conozcas. Cada uno elegimos el medio que nos permita profundizar en nosotros mismos y así poder comprender y aceptar nuestro Ego para trascenderlo.

Recuerda que en este camino, por incongruente que parezca, en un primer momento quizás pasas por etiquetarte para después llegar a desetiquetarte.

El Mapa no es el territorio pero ayuda a caminar.
Tú eliges: Eneagrama, numerología, tarot, diseño humano, kabbalah, iching, astrología…

 

Felicidad vs sufrimiento

Después de un verano lleno de trabajo interno y sobre todo mucho calor, te comparto este vídeo donde abordo el concepto de felicidad desde otra perspectiva como es el sufrimiento.

La pregunta clave del vídeo es: ¿qué es lo que no estoy aceptando?.

A partir de esta premisa te haces consciente de que eres libre para decidir y eso incluye hacerte responsable y comprometerte con tu felicidad. Quizás la felicidad tiene más que ver con un proceso y no con ser o poseer nada.

Del sufrimiento al ego y desde ahí a la consciencia.

Deseo que mis reflexiones potencien las tuyas.

Decreto de Principios y Valores Personales

El ejercicio que te comparto hoy consiste en crear tu propio decreto de principios y valores personales para que permanezcas fiel a ti mismo.
Antes de realizar el ejercicio te recomiendo pasar por un trabajo de 9 pasos que justamente se refieren a cada uno de los vídeos que he ido colgando desde que cree el canal. Siguiendo estos pasos tendrás la claridad suficiente para ir creando y desarrollando tu propio DECRETO PERSONAL mutable e intransferible.

Ordena tu espacio y observa ¿qué te hace feliz?

 

Coaching a través del método de Marikondo. El libro la magia del orden explica como ordenar tu hogar y te proporciona trucos para ahorrar espacio. Aunque lo que más me interesa de este método es el abordaje desde una perspectiva emocional.
¿Qué te hace feliz? Desechar y desapegarse de cosas materiales te aporta claridad a otras áreas de tu vida.
Aprovechaste el invierno para valorar aquello que no necesitas más en tu vida y ahora comienza la acción…

 

Linea de vida. Afrontar conflictos con más claridad.

Cuando nos hacemos conscientes de el poco control que tenemos en muchos aspectos de nuestra vida y aceptamos lo que ocurre sin apegarnos a nuestros deseos y anhelos nos hacemos responsables y conscientes de lo que sí podemos gestionar y lo que no depende de nosotros, lo cual nos libera de sufrimiento y nos otorga claridad mental.

El ejercicio que hoy te propongo consiste en trazar una linea de vida donde vayas apuntando acontecimientos que consideraste un obstáculo y que superaste en tu vida. Cuando finalices el ejercicio medita en todo aquello que ya pasó y que creíste insuperable, observa que si hoy estás de nuevo en una situación similar en breve sólo será una experiencia más.