Mi-lagros y Sonidos

A veces nos agarramos a situaciones, personas o historias que ya no resuenan con nosotros y tardamos en salir de nuestro enredo; mas cuando lo hacemos nuestra visión es nueva, limpia, más amplia y serena. Mi mochila ya no pesa, a veces creo que ni siquiera tengo mochila y me siento rara. Mis hombros aún se elevan como si llevase esa carga y tengo que parar y tocar mi espalda para darme cuenta de que no hay nada que cargar. Entonces respiro llena, llenita de paz, de mi misma, amiga de mi vulnerabilidad y de mi fortaleza. Una increíble contradicción que me llena de dicha y me regala compasión hacia mi persona y se expande hacia todo el que lo desee vibrar. Ese es nuestro gran Don,  vibrar en la frecuencia que deseemos. Podemos elegir cada día, cada hora, cada minuto y segundo nuestra música. Entonces ocurren los mi-lagros, es decir “mis logros” y encuentras otras personas que suenan como tú y uniendo sincronías y causalidades se unen en una danza de riqueza musical sin igual

¿En qué música vibras?

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Reinventarse o Morir en vida

Y un día Todo se para y Todo es cuestionable y Nada es lo que sabes. Y con ese Todo y esa Nada decides parar y observar. Tras el silencio llega la idea, el deseo de dar y los motivos de acción que sabes son los verdaderos en este nuevo día. Intuición con forma que apenas parece seguir la estructura socialmente aceptada aunque la claridad del sentimiento te empuja con verdadera seguridad y confianza. Sin dudas, aunque acompañada de miedos, reconoces sólo un medio: ¡Andar! y es en esa andadura donde sabes que está la meta, tus ítacas.

De Todo y de Nada sólo extraes una verdad, una certeza: El ciclo de la Naturaleza y el puro cambio constante y tu enredo en él. Negar la certeza de la mutación constante es un absurdo del Ego que sigue negando la muerte como parte del renacer.

Primavera ven a mí y tócame con tus alas de cambio y aire fresco.

Almate-Lourdes de la Redmujer-de-primavera

 

CLARIDAD MENTAL Y EMOCIONAL

  La carrera de Educación Social la elegí y estudié de forma muy consciente tras dejar  Publicidad. Si si, publicidad! Soy muy inocente y realmente creía que podía cambiar la comunicación mediática y ponerla al servicio del bienestar personal y social. En poco tiempo me topé con la realidad de mi proyecto ilusorio y decidí cambiarme de carrera. Así que, convencida de que la educación formal o informal era el pilar del cambio disfruté estudiando. Tras la carrera, muchos pensaron que me desviaba de mi camino porque comencé a trabajar en centros deportivos y no con las supuestas personas que “necesitaban de la labor de un educador social”:     inserción laboral, sectores marginales, drogodependencias…

Sin embargo, yo veía necesidades en todas partes y con todas las personas. El paso del tiempo me lo ha confirmado: Aquellos que creemos “ser normales” tenemos unas carencias emocionales abismales, somos verdaderos discapacitados emocionales. Somos capaces de mandar miles de mensajes y emoticonos con diferentes caritas pero no podemos preguntar directamente a nuestro vecino, compañero o amigo: ¿cómo te encuentras?, ¿puedo hacer algo por ti?, no vaya a ser que nos responda y tengamos que lidiar con una lluvia de emociones ajenas. La desconfianza irradia por nuestros poros, abrazamos con miedo y a cuentagotas (no vaya a ser que se nos termine nuestro suministro de abrazos) y eso sí, sólo a quién creemos que nos lo devolverán en igual grado. Usamos máscaras sociales y actuamos continuamente para supuestamente protegernos pero, ¿de qué?. Buscamos todo aquello que nos separe que nos diferencie de los demás y nos olvidamos de disfrutar de aquellas semejanzas que nos unen y nos permiten aprender a respetar las verdaderas diferencias. Somos adictos a las tecnologías, a los falsos me gusta, a los títulos y a las apariencias. Nos sentimos estresados, ansiosos y tenemos miedo de cambiar cualquier cosa en nuestra vida apegándonos a personas, etiquetas, modas y trabajos…

Ahora repite que “somos normales” y no necesitamos herramientas de transformación, es decir de educación, formación y de desarrollo personal y social.

El Educador Social por definición debe ser capaz de evaluar las demandas para que las líneas de acción social y educativa sean las adecuadas. Así que, actualmente considero que en cualquier sector y ámbito puedo ejercer mi profesión, mi vocación.

Tras veinte años entrenando personas y formándome sin tregua en el plano físico he comprendido que el cuerpo es una puerta de paso hacia un cambio o transformación, puesto que es lo primero que comprendemos y paralelamente vienen los cambios mentales y espirituales.  Hoy en día sigo creyendo que la triada cuerpo- mente- alma componen la base del Ser y por ello sigo profundizando no sólo en el plano físico sino también en el emocional y mental. Esta observación me ha llevado a desarrollar un proyecto para entrenar de manera consciente tu mente y emociones buscando todo tipo de herramientas y dinámicas creativas y lúdicas que puedan ayudarnos a seguir desarrollándonos.

Si existen gimnasios para entrenar el cuerpo ¿por qué no crear espacios y momentos específicos para entrenar las demás áreas que forman parte de nosotros?

La demanda actual de esta sociedad que comienza a despertar y el deseo de elevar su nivel de consciencia es  más que patente. Muchos dejan de ser autómatas y deciden parar y observar para así descubrir el personaje y reconocer al actor que se esconde tras la máscara.

Quizás tú empezaste por cambiar pequeñas cosas, o como yo empezaste a cuestionarte y a decir o hacer aquello que guardabas antes y recuperaste así tu inocencia. Puede que quizás te permitiste empezar a abrazar sin miedo, a dar y agradecer sin esperar nada a cambio…

Cada cual lo siente y lo vive de una forma diferente y, sin duda es liberador. Si me comprendes es porque ¡ya lo has vivido! y sino tampoco pasa nada porque somos libres de vivir y sentir a nuestra manera, y eso es aún más enriquecedor para todos.

Atando cabos de mi propia trayectoria veo con claridad como los planes están bien trazados y yo sólo observo como actriz de este juego que es la vida.

Baila, canta, abraza, lee, llora, tira tu máscara a la basura o píntala, ama, patalea, grita, salta, corre, medita, da sin miedo y por igual…Acepta el cambio, Acepta la experiencia, Ama la vida, ámate!

 

ALMATE   Ama tu Alma

Lourdes de la Red

Diciembre 2016

 

Escultura de la Mujer árbol

EL ÁRBOL DE LAS MUJERES

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Este texto lo escribí hace años para entregarlo a mis alumnas de Danza Oriental.

Una escultura bellísima de una mujer árbol fue la inspiración.

 

La mujer árbol es una mujer con formas voluptuosas y armónicas cuyo cabello o brazos se transforman en ramas. La mujer, como el árbol, debe tener las raíces bien ancladas en la tierra porque le alimenta y le da la vida. Pero, igualmente esa mujer sin sueños no es nada, como el árbol sin ramas que acaba siendo un tronco hueco y acaba por morir.

En la tierra muchas raíces pueden cruzarse pero sus ramas ni se rozan. O al contrario, raíces lejanas y ramas entrelazadas.
Mujeres que conectan a diario entre ellas aunque sus sueños y anhelos no se asemejan y las separan. Al igual, que hay mujeres que aparentemente nada les une aunque sus sueños las conectan más que la realidad.

Hay árboles que sustentan a otros vencidos por las inclemencias, como también encontramos otros que dan sombra al más precioso árbol escondido tras su sombra.
Mujeres que hacen crecer a otras y mujeres que esconden a la más bella por su propia inseguridad y miedos interiores.

Así mujer o árbol, árbol o mujer parecemos unirnos por esta bonita analogía que nos hace soñar en estos arduos tiempos y se repite en los pasados y venideros.

 

Y todo ello aplicado a la música y la danza, nos lleva a recapacitar y darnos cuenta de otra analogía:

Representamos con nuestro cuerpo inferior los instrumentos de tierra, las raíces hundidas en la percusión o sonidos más primitivos que acompañan al hombre desde su origen y son innatos en él.
Pero, la melodía, el viento está en nuestros brazos y manos,en nuestra parte superior que sólo puede llegar a ser armoniosa con una mente libre y soñadora.

Así que    A SOÑAR CON LOS PIES EN LA TIERRA

Lourdes de la Red

El camino del Loco

Tu opinion vale El Loco y sus alocadas cabriolas BAILANDO EN EL FILO DEL ABISMO gratis tarot de maximo 1

Las cartas del Tarot son un gran pozo de sabiduría acerca de la vida. A través del mismo vemos reflejados momentos y aprendizajes de nuestra historia.

Este Arquetipo del Loco del Tarot representa la vida como un juego, busca la diversión sea como cada uno la entendamos. El loco aprende de sus errores, muestra interés por nuevas cosas, detesta la rutina y que le digan lo que tiene que hacer. El loco acepta sus miedos, confía ciegamente en aquello que le ofrece el universo y lleva una vida sencilla.

Hoy camino junto al Loco o quizás soy él.

Todo es subjetivo

glandula ppinea

Mira esta imagen, acércate bien, pon tus ojos un poco bizcos y despacio ve alejándote. Hay tres figuras y sin embargo al alejarte verás cuatro figuras y podrás observar como la imagen adquiere profundidad, algo completamente nuevo o bello aparece ante tí. Si ves que no lo consigues a la primera inténtalo un par de veces más, te aseguro merece la pena ver la transformación.

Al igual en nuestras vidas todo es digno de verse desde distintos ángulos y todos tienen su verdad, en este blog no pretendo convencer a nadie de nada pues ya he aprendido que todos tienen su verdad, tan sólo deseo disfrutar de un espacio donde expresar mis reflexiones, curiosidades, preguntas e inquietudes interiores y compartir algunos ejercicios prácticos que personalmente considero son interesantes y reveladores.

Bienvenido a mi casa, te agradezco leas estas primeras líneas que hoy comienzo a escribir.